Ram-Ramのホームページはこちらをクリックして下さい |
あけましておめでとうございます。 私の最近の関心事といえば、前々からちょくちょく記事にも書いていますが、もっぱら、存在の中心点について、です。 この、中心点を究めていくということが、こんなにも面白いとは。 では具体的に何をやっているのかというと、日々のごく普通にやっていることを極めていく、ということ。 例えば、さっき、飲み物を飲もうとしたときに、その飲み物を入れるコップを適当に選ばずに、「これで飲みたい!」と感じるコップを少し時間をかけて選びました。 そんなことです。 「これでいい」という感覚で選択するのをやめて、「これがいい!」を突き詰めていくのです。 それを、一つ一つの行動において、やっていきます。 朝、「今日はこれをしよう」と思っていたけれど、実際やる時になって、「今本当にこれをしたいのか?」ともう一度問いかけてみる。 こんなことを繰り返していると、惰性というものが無くなって、意識が今ここに集約されていきます。 なぜかと言うと、惰性からくる行為というのは、過去や未来にひきずられている意識状態によって生じるからです。 惰性から抜け出して、その瞬間瞬間を意識的に選択できるようになると、過去や未来がリアリティを持たなくなり、まさにリアリティとは今・ここでしかないという感覚が、充実した身体感覚とともに意識されるようになります。 すると、エネルギーが自分の中心にギューッと凝縮されて、中心点の密度が濃密になっていきます。 あくまで、これは私の感覚です。 この中心点というのは、3次元的なものではないのですが、でも確かにあると感じます。 そうすると、身体的には丹田が圧縮して、肚が決まる。 中心点が極まるとともに、他人との比較による劣等感や焦りもなくなっていきます。 ネガティブな感情が伴う比較とは、自分の中心点がブレた時に、ただ自分が映し出している幻影にすぎないからです。 自分が出会う人、触れる情報、出来事等は、実は自分が生み出していたのだなぁということを、しみじみ感じます。 例えていうなら、自分が選んだフィルムを映写機で映し出し、それを自分で観て体験している訳です。 受動的な要素がなく、主体的でしかあり得ません。 あなたが今日出会った人、印象に残った言葉や、感じたこと。 それは、まさにあなたが自分にそう体験させているということです。 そのようにして、関係性の中で、周囲に自己を映し出すことによってはじめて、あなたに「私とは誰か」という問いが起こり、自己を自覚しようとする働きがはじまるのです。 さて、今年はどんな一年になるでしょうか。 というより、私は、そしてあなたは、今年どんな世界を生み出していくのでしょうか。 今この記事を読んでくださっているあなたと、どこかでご一緒できれば嬉しいです^^ 愛と感謝をこめて
by ramram-yoga
| 2019-01-08 00:33
| 最近のいろんなこと
|
カテゴリ
Infomation
YOGA マタニティ・ヨーガ 心身医学・統合医療 アーユルヴェーダ ヴェーダンタ哲学 瞑想 ことば・メッセージ 本 最近のいろんなこと INDIA music 音楽療法 チベット聖地巡礼2010 内観 活動記録 出産・子育て 心理学とヨーガ 摂食障害 転換のプロセス 大学院生活 仏教 非二元 社会的視点 死生観 drawing "わたし”との対話 Ram-Ram's Room の四季 Ram-Ram's Lab 中心の一点 以前の記事
2020年 01月 2019年 12月 2019年 11月 2019年 10月 2019年 09月 2019年 08月 2019年 06月 2019年 01月 2018年 12月 2018年 11月 2018年 10月 2018年 09月 2018年 08月 2018年 07月 2018年 06月 2018年 05月 2018年 04月 2018年 03月 2018年 02月 2018年 01月 2017年 12月 2017年 11月 2017年 10月 2017年 09月 2017年 08月 2017年 07月 2017年 06月 2017年 05月 2017年 04月 2017年 03月 2017年 02月 2017年 01月 2016年 12月 2016年 11月 2016年 10月 2016年 09月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 04月 2016年 02月 2016年 01月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||