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10月の読書本
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56.「宗教とは何か-特に日本人にとって-」中村雄二郎 著 岩波現代文庫
57.「『気づきの瞑想』を生きる」プラユキ・ナラテボー 著 佼成出版社


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10月から後期の授業が始まり、再び、読書の時間が少なくなりました。

現在大学院で学んでいる現代心理学においては、心のメカニズムに迫りはするものの、どうしたら幸福になれるのか、どうすれば心穏やかに毎日を過ごすことができるのかについては、学ぶことはありません。
なんだか不思議に、そして時に滑稽に思えてしまうことがあります。
そのようなことが扱われるのは専ら、哲学や宗教の範疇においてであるようです。

そのようなこともあってか、自分の意識が少々粗雑になってる感が否めません。
それとも、忙しさのせい?
いやいや、それだけではない。

そんなタイミングで手にした「『気づきの瞑想』を生きる」には、心が洗われるようでした。
タイで出家した日本人僧の物語です。
“今、ここ”に心を留める瞑想をすることが、その人の精神をどれほど強靭に、そして豊かにさせるか。

忙しいときこそ、瞑想が大切なのですね。



単身で出家し、瞑想の生活を送りたいという想いが、時々強く湧いて出てくることが今でもあります。
でも一方で、家庭を持ちたいと願っていた自分がいたのも確かで、実際に私はそちらの選択をしました。
言ってみれば、正反対の選択です。

世俗の中でどのように自己制御をして、魂を磨いていくのか。
それが与えられた課題だと思っています。
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by ramram-yoga | 2014-10-31 23:27 |
後期の授業がスタート
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夏休みもあっという間に終わり、10月から後期の授業が始まりました。
気候もよくなり、息子も毎日元気に保育所に行き、順調な滑り出しです。

さて、大学院の講義を受けて改めて感じますが、心理学関係のそれぞれの分野の専門家の話をきくことができ、リアルタイムに質疑応答ができることのありがたさを感じています。

今日はこれから、トラウマ回復支援論の最初の講義があります。
PTSDに対して有効性がある心理療法として、最近メディアでも話題になっているEMDRですが、なんと日本における第一人者の市井先生から直接授業を受けることができます。
入学前からとても楽しみにしていた講義です。
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by ramram-yoga | 2014-10-09 09:06 | 大学院生活