Ram-Ramのホームページはこちらをクリックして下さい
光と紅葉
もう、11月も10日ですね。
なんやかんやとあって、最近ゆっくりブログを書く時間がとれていませんでした。
Ram-Ram's Roomの窓から見える木々も、紅葉してきました。

a0118928_11361224.jpeg
最近新サイトへの移行作業を行っています。
セッションメニューやスケジュールをご覧になりたい方、こちら の新サイトからご確認くださいね^^
ヨーガのグループレッスンの料金体系に、お月謝制と体験レッスンが新たに加わりました。




こちらは、毎朝お参りしている椎尾神社の境内にて。
a0118928_11302468.jpeg



神社に入る手前のサントリー正門にたたずむ、メタセコイアの木々。

a0118928_11313777.jpeg


こちらは、水無瀬神社。
息子の通う保育所の近くにあるので、送った後に立ち寄り、ご神水をいただきます。
a0118928_11305689.jpeg


先月叔母からたくさんの無農薬りんごをいただいたので、酵素シロップを作りました。
それにレモン汁を加えて水無瀬神宮のご神水で割った「無農薬りんごの酵素ジュース」、お庭のアップルミントを添えて。
Ram-Ram's Room にいらした方への、ウェルカムドリンクにしています。
a0118928_21183725.jpg





**********


水曜日は、神戸のヨガスタジオ spaceわに にて開催された、アンドレ・ラム先生のヨガWSに参加してきました。
2日間にわたり、いろいろなWSがありましたが、私が受講したのは、チャクラにフォーカスしながら行うプラナニドラとクリヤ(浄化)の瞑想のクラスです。

平日の夜にもかかわらず、会場は超満員。
チャクラへの理解とアプローチについてもう少し深めてみたいと思っていたところだった私には、とてもタイムリーでした。

各チャクラを意識しながら呼吸を行い、入っていく瞑想状態は、とても深かった。
意識という湖の底まで下りて、ほとんど動きのない寂静を、体験できました。

終了後、アンドレ先生と。

a0118928_00033031.jpg



感謝と愛をこめて


[PR]
by ramram-yoga | 2017-11-10 11:46 | 最近のいろんなこと
<< 美構造開脚システム指導者養成講... 光へ >>